{"id":1575,"date":"2021-11-01T21:02:42","date_gmt":"2021-11-01T20:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ergodays.com\/fr\/?p=1575"},"modified":"2025-06-11T14:50:44","modified_gmt":"2025-06-11T12:50:44","slug":"velo-air-bike-comparatif-et-avis-le-meilleur-appareil-de-fitness-pour-se-depenser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ergodays.com\/fr\/velo-air-bike-comparatif-et-avis-le-meilleur-appareil-de-fitness-pour-se-depenser\/","title":{"rendered":"V\u00e9lo Air Bike : Comparatif et Avis | Le meilleur appareil de fitness pour se d\u00e9penser"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#F7F7F7″ custom_padding=\u00a0\u00bb2px||3px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb10px||10px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbOswald||||||||\u00a0\u00bb header_2_text_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#000000″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||21px|||\u00a0\u00bb header_2_font_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_size_phone=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]

1. V\u00e9lo Air Bike, qu’est-ce que c’est ?\u00a0<\/o:p><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]

Le Air Bike est un v\u00e9lo d’int\u00e9rieur poss\u00e9dant une r\u00e9sistance \u00e0 air. Celle-ci va \u00eatre croissante \u00e0 l’effort que vous fournissez dans les bras et dans les jambes. Ainsi, plus vous p\u00e9dalez et allez mettre de la force dans les mouvements de vos bras, plus la r\u00e9sistance va \u00eatre forte. Cette particularit\u00e9 en fait l’alli\u00e9 id\u00e9al pour br\u00fbler un maximum de calories \u00e0 chaque s\u00e9ance. De plus, contrairement \u00e0 un v\u00e9lo d’appartement classique, le Air Bike ne dispose pas d’un guidon traditionnel. Ici, vous allez en plus travailler vos bras et tout le haut de votre corps avec le syst\u00e8me de balancier pr\u00e9sent de chaque c\u00f4t\u00e9, \u00e0 la mani\u00e8re d’un v\u00e9lo elliptique. Id\u00e9al pour une activit\u00e9 cardio-vasculaire, le Air Bike ou V\u00e9lo \u00e0 Vent va constituer une alternative ou un compl\u00e9ment au plus traditionnel tapis de course ou rameur. Tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 dans les entra\u00eenements de CrossFit ou Cross Training, l’Air Bike permet un entra\u00eenement de l’ensemble de vos muscles. Il va \u00eatre un appareil de fitness de choix dans la perte de poids, pour le renforcement musculaire et afin de tonifier son corps.\u00a0<\/p>\n

<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#F7F7F7″ custom_padding=\u00a0\u00bb2px||3px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb10px||10px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbOswald||||||||\u00a0\u00bb header_2_text_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#000000″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||21px|||\u00a0\u00bb header_2_font_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_size_phone=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]

2. Comment choisir son V\u00e9lo Air Bike ?\u00a0<\/o:p><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb||0px|||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]

Diff\u00e9rents crit\u00e8res sont \u00e0 prendre en compte dans le choix d’un air-bike, nous avons list\u00e9 ici les principaux \u00e9l\u00e9ments :<\/p>\n

Confort et ergonomie<\/h4>\n

Afin de vous d\u00e9penser sans g\u00e9n\u00e9rer des douleurs inutiles, il est conseill\u00e9 de choisir un air bike dont l’assise est r\u00e9glable. Un r\u00e9glage dans la hauteur pourra suffir. R\u00e9gler la profondeur de l’assise permettra \u00e9galement d’ajuster votre position afin que celle-ci soit adapt\u00e9e \u00e0 de petits ou de grands bras. Certains v\u00e9los \u00e0 air sont plus ou moins adapt\u00e9s pour les personnes de grandes tailles. Si vous mesurez plus de 1 m 90, le v\u00e9lo de chez SportPlus ne sera pas le plus adapt\u00e9 pour vous.<\/p>\n

Poids maximum<\/h4>\n

Ce type de v\u00e9lo est particuli\u00e8rement adapt\u00e9 pour les personnes en surpoids ou en ob\u00e9sit\u00e9. Ils vont en effet permettre de br\u00fbler un maximum de calories tout en faisant travailler l’ensemble du corps. En revanche, ce type de machine dispose souvent d’un poids maximal pour assurer un bon fonctionnement et une s\u00e9curit\u00e9 maximale lors de son utilisation. Plusieurs machines sont limit\u00e9es \u00e0 100, 120 ou 150 kg.<\/p>\n

Niveau d’\u00e9quipement<\/h4>\n

Un porte-bidon, des pogn\u00e9es horizontales et verticales ou encore un rev\u00eatement adh\u00e9rent au niveau des p\u00e9dales, tout ceci vont constituer des \u00e9l\u00e9ments permettant d’am\u00e9liorer le confort et l’utilisation du v\u00e9lo. Si vous appr\u00e9ciez regarder des vid\u00e9os d’entra\u00eenement, des cours en ligne ou des s\u00e9ries, choisissez un v\u00e9lo avec un support smartphone\/tablette.<\/p>\n

Un v\u00e9lo \u00e9quip\u00e9 sur lequel on se sent bien, c’est potentiellement des s\u00e9ances de sport plus fr\u00e9quentes et de meilleurs r\u00e9sultats.<\/p>\n

Ordinateur de bord<\/h4>\n

Diff\u00e9rents types d’ordinateur de bord sont mont\u00e9s sur les v\u00e9los \u00e0 air. En fonction de la rigueur de vos entra\u00eenement choisissez un mod\u00e8le plus ou moins sophistiqu\u00e9. Celui-ci vous permettra de suivre la distance parcourue, les calories d\u00e9pens\u00e9es ou encore la mesure de votrre poul si vous souhaitez effectuer un entrainement bas\u00e9 sur la fr\u00e9quence cardiaque.<\/p>\n

Programmes d’entrainement<\/h4>\n

Afin de vous guider, des programmes peuvent \u00eatre pr\u00e9-enregistrer sur votre v\u00e9lo de fitness. Des programmes TABATA, Intensifs, d\u00e9termin\u00e9s par vos objectifs ou encore 20\/30 et 30\/90.<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.16.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbOswald||||||||\u00a0\u00bb header_2_text_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#000000″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||21px|||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ header_2_font_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_size_phone=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb]

3. Comparatif – Top 3 : V\u00e9los Air Bike<\/o:p><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=\u00a0\u00bb4.16.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]\n\n\n\n\t\n\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t
R\u00e9f\u00e9rence<\/Strong><\/th>
Capital Sport Air Bike<\/Strong>
\nLe meilleur choix<\/center><\/th>
Air Bike SportPlus<\/Strong>
\nLe moins cher<\/center><\/th>
Air Bike Schwinn<\/Strong>
\nLe professionnel<\/center><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
<\/td>\"Strike-bike-Capital-Sport-Velo-air\"<\/td>\"Air-bike-velo-adulte-SportPlus\"<\/td>\"Air-bike-velo-adulte-Schwinn\"<\/td>\n<\/tr>\n
Hauteur de selle<\/Strong><\/td>
84 - 96 cm<\/center><\/td>
70 - 88cm<\/center><\/td>
70 - 88cm<\/center><\/td>\n<\/tr>\n
Cardiofr\u00e9quencem\u00e8tre int\u00e9gr\u00e9 pour suivre ses performances<\/Strong><\/td>
\u2714\ufe0f<\/center><\/td>
\u274c<\/center><\/td>
\u2714\ufe0f<\/center><\/td>\n<\/tr>\n
Connexion Bluetooth<\/Strong><\/td>
\u2714\ufe0f<\/center><\/td>
\u274c<\/center><\/td>
\u274c<\/center><\/td>\n<\/tr>\n
Charge maximale<\/Strong><\/td>
150 kg<\/center><\/td>
100 kg<\/center><\/td>
160 kg<\/center><\/td>\n<\/tr>\n
Roulettes pour d\u00e9placer le v\u00e9lo<\/Strong><\/td>
\u2714\ufe0f<\/center><\/td>
\u274c<\/center><\/td>
\u274c<\/center><\/td>\n<\/tr>\n
Prix<\/Strong><\/td>
\t
\n\ud83d\udcb2\ud83d\udcb2<\/center><\/td>
\t
\n\ud83d\udcb2<\/center><\/td>
\t
\n\ud83d\udcb2\ud83d\udcb2\ud83d\udcb2<\/center><\/td>\n<\/tr>\n
Avis<\/Strong><\/td>
\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50
\n5\/5 une dizaine d'avis
\n<\/center><\/td>
\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50
\n4\/5 avec 200 avis
\n<\/center><\/td>
\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50
\n4.5\/5 avec 30 avis
\n<\/center><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>
V\u00e9rifier la disponibilit\u00e9<\/a><\/strong><\/center><\/td>
V\u00e9rifier la disponibilit\u00e9<\/a><\/strong><\/center><\/td>
V\u00e9rifier la disponibilit\u00e9<\/a><\/strong><\/center><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb4px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb9px|||||\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16.0″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbOswald||||||||\u00a0\u00bb header_2_text_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#000000″ header_2_font_size=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||21px|||\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ header_2_font_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_size_phone=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]

4. La s\u00e9lection compl\u00e8te\u00a0<\/o:p><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_2_font=\u00a0\u00bbOswald||||||||\u00a0\u00bb header_2_text_align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb header_2_text_color=\u00a0\u00bb#000000″ header_3_text_color=\u00a0\u00bb#668C4A\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||-6px|||\u00a0\u00bb header_2_font_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_phone=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb header_2_font_size_phone=\u00a0\u00bb30px\u00a0\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]

V\u00e9lo cardio avec r\u00e9sistance \u00e0 air – Strike Bike Capital Sport<\/o:p><\/h3>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb20px||20px||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/ergodays.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Strike-bike-Capital-Sport-Velo-air.jpg\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbStrike-bike-Capital-Sport-Velo-air\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbStrike-bike-Capital-Sport-Velo-air\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]

Ce v\u00e9lo Air Bike de haute qualit\u00e9 conviendra aussi bien aux professionnels, qu’aux particuliers. Id\u00e9al pour des entra\u00eenements \u00e0 forte intensit\u00e9, plus vous fournissez d’efforts dans vos bras et dans vos jambes, plus la r\u00e9sistance sera importante. Cet appareil de fitness offre de nombreux b\u00e9n\u00e9fices, il va avoir un impact positif sur votre endurance, sur votre musculature, mais \u00e9galement vous permettre de br\u00fbler graisses et calories.\u00a0<\/p>\n

Faites vos entrainements dans le plus grand confort, la position est r\u00e9glable et un support vous permettra de poser votre tablette ou smartphone. Id\u00e9al pour combiner l’entra\u00eenement avec un peu de musique, une s\u00e9rie ou des vid\u00e9os training.\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_2″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.16″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb header_3_text_color=\u00a0\u00bb#668C4A\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb15px|15px|15px|15px|false|false\u00a0\u00bb border_radii=\u00a0\u00bbon|21px|21px|21px|21px\u00a0\u00bb box_shadow_style=\u00a0\u00bbpreset3″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb]

On aime :\u00a0<\/h3>\n