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1. Qu’est-ce qu’une souris ergonomique ?

Une souris de bureau ergonomique dispose d’une forme particulière permettant de faciliter sa prise en main. Votre poignet et votre avant-bras vont naturellement adopter une position plus confortable. Contrairement à une souris traditionnelle, votre poignet ne va pas exercer une légère torsion, qui est la source de nombreuses douleurs et troubles musculosquelettiques (TMS). Il existe différents modèles de souris ergonomiques : la souris verticale, la souris centrale ou encore trackball. 

2. Notre sélection de souris ergonomiques sans fil 

La Logitech MX Vertical avec boutons programmables

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La souris MX Vertical de chez Logitech est aujourd’hui considérée comme l’une des plus performantes du marché. Sa forme ergonomique offre une excellente prise en main. Comparée à une souris classique, la tension musculaire va être réduite de 10 selon la marque. Elle est la souris parfaite pour ne pas effectuer de torsion du poignet. Le nerf médian n’étant pas comprimé, cette souris vous préserve du syndrome du canal carpien. 

La souris est verticale avec une inclinaison à 57 degrés. Votre main peut ainsi être posée sans tension sur la souris et votre pouce peut s’appuyer sur une surface en caoutchouc texturée. 

Logitech a également énormément travaillé sur les performances de souris. Son pôle recherche & développement a mis au point une technologie permettant de diminuer par 4 les mouvements de la souris. Un moyen efficace de réduire drastiquement la fatigue musculaire du poignet et de l’ensemble du haut du corps.  

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Une souris au design aussi confortable que moderne

Cette souris dont la forme et la conception ont été approuvées par des ergonomes s’avère être aussi efficace que belle. On a plaisir à la voir et la prendre en main. 

Une souris performante et précise

En utilisation filaire ou sans fil, la souris offre de très belles performances. Son capteur haute précision 4 000 PPP va permettre de réduire les mouvements superflus de votre main. 

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Une recharge ultra rapide

Ne tombez jamais en panne de batterie avec cette souris MX. En rechargeant complètement la batterie, vous pouvez utiliser durant 4 mois environ la souris. Grâce au câble USB-C, gagnez 3 heures d’utilisation en seulement une minute de charge. 

On aime : 

  • Confort d’utilisation et excellente prise en main
  • Logitech n’a rien laissé au hasard dans la conception de cette souris ergonomique, elle répond à l’ensemble des attentes que l’on pourrait avoir
  • Les boutons programmables 
  • Compatible avec Mac, Windows et l’IPad
  • Garantie 2 ans

On aime moins : 

  • Le prix, supérieur à 100 euros hors promos
  • On ne peut pas débrayer le crantage de la roulette centrale, limitant ainsi la vitesse de défilement 

Verto, la souris Verticale USB de la marque Trust

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Une souris à la conception ergonomique permettant de limiter les tensions dans le bras. Son repose-pouce offre un grand confort et ce, même lors d’une utilisation prolongée en entreprise ou en télétravail. Son revêtement en caoutchouc rend la prise en main vraiment agréable. 

La souris Trust permet de faire évoluer la sensibilité de son capteur entre 800, 1200 et 1600 ppp. Un bon moyen de garder un contrôle efficient de la souris. Sur la surface latérale, deux boutons Précédent / Suivant permettent de changer de pager et ainsi faciliter la navigation sur internet ou sur un document. 

La souris fonctionne avec deux piles AAA dont la durée de vie est d’en moyenne 5 mois. Un bouton marche / arrêt vous permet d’économiser l’énergie lorsque vous n’utilisez pas la souris, sinon elle se met en veille de manière automatique.

On aime : 

  • Une souris confortable et pratique pour moins de 30 euros
  • Installation Plug & Play très simple 
  • Les piles sont fournies

On aime moins : 

  • Fonctionne avec deux piles, nous aurions préféré avec batterie. La Trust Verto est également disponible dans une version filaire

Souris Ergonomique Verticale Anker Sans fil

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Anker propose ici une souris ergonomique avec un excellent rapport qualité prix. Cette souris verticale permet des mouvements plus souples et plus sains. 

La souris dispose de plusieurs boutons. Une fois que l’on est habitué à ces nouvelles fonctionnalités à portée de main cela offre un réel gain de temps et de productivité. En plus des boutons clic droit et clic gauche ainsi que de la molette centrale, retrouvez un bouton page précédente et page suivante. Un bouton permet de modifier la sensibilité du capteur optique de résolution. Vous pourrez ainsi alterner entre trois niveaux de sensibilité de 800, 1200 ou 1600 DPI. Ces fonctionnalités sont très efficaces et agréables, aussi bien pour les jeux-vidéo que pour le traitement de gros volumes de données. 

La souris fonctionne grâce à un dongle USB. Vous pouvez l’utiliser jusqu’à une distance maximale de 10 mètres. La souris Anker est compatibles avec Windows, Mac et Linux. 

On aime : 

  • Le prix, pour moins de 20 euros vous avez une souris ergonomique très confortable avec 5 boutons de contrôles latéraux
  • Bonne prise en main
  • Plus de 30 000 avis clients pour une moyenne de 4,5/5

On aime moins : 

  • Les boutons « page suivante » et « page précédente » ne sont pas reconnus sur MAC OS X
  • Fonctionne avec deux piles 
  • Piles non fournies

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Unimouse, la souris ergonomique Contour Design

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Contour Design, est une entreprise déjà bien connue dans le domaine de l’ergonomie au bureau. Créatrice du RollerMouse, la société a à cœur de favoriser le confort et la bonne santé des salariés, que ce soit en entreprise ou en home office. Ce modèle est la première souris verticale réglable du marché. Récompensée en 2008 pour son ingénieux invention, le pôle innovation a permis à l’utilisateur de régler l’angle de la souris entre 35 et 70 degrés. Même la position du pouce peut être personnalisée, permettant de le placer vers le haut, le bas, d’avant ou en arrière. 

Un modèle dédié aux droitiers et un autre dédiée aux gauchers est proposé en livraison gratuite à votre domicile. Avec ou sans fil, les deux sont également proposés avec une différence de seulement une dizaine d’euros. 

La souris de chez ContourDesign dispose de 6 boutons configurables pour une utilisation fluide. 

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On aime :

  • La souris parfaite pour les droitiers comme pour les gauchers
  • La possibilité de régler l’angle de préhension de la souris est une réelle source de confort
  • Un look futuriste

On aime moins :

  • Pas de voyant sur le niveau de batterie 

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Souris Ergonomique R-Go HE Verticale Droitier ou Gaucher R-Go Tools

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La souris verticale R-Go He permet une prise en main naturelle, comme si vous donniez une poignée de main à quelqu’un. Votre main va ainsi être dans une position naturelle, soulageant ainsi les petits muscles et tendons de la main jusqu’à l’épaule. 

Droitier, gaucher, grande ou petite main, plusieurs déclinaisons de cette souris sont disponibles pour s’adapter à chacun. 

La connexion sans fil 2,4 GHz offre une connexion stable et rapide à une distance pouvant aller jusqu’à 10 mètres. L’installation se fait très simplement que ce soit sur un ordinateur sous Windows ou sous Mac OS. Branchez le récepteur USB et votre souris est instantanément prête à être utilisée. 

La batterie offre une autonomie de 50 heures. 

On aime : 

  • Des modèles pour s’adapter à toutes les mains et aux droitiers comme aux gauchers

On aime moins : 

  • Le prix un peu élevé par rapport aux caractéristiques de la souris
  • Une fois dans la main, la qualité semble un peu faible en comparaison avec des modèles sur la même gamme de prix ou beaucoup moins chers

Logitech MX Ergo Trackball

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Cette souris trackball offre un confort personnalisé. Vous pouvez modifier l’angle de préhension entre 0 et 20 degrés, ce qui vous permet d’avoir une souris horizontale (classique) ou une souris verticale. De plus, le trackball est un bon moyen de réduire la contrainte musculaire. Ce dernier dispose d’une technologie de suivi avancée et la possibilité de modifier la précision ou la vitesse. La technologie Logitech Flow vous permettra de facilement basculer d’un appareil à l’autre et ainsi d’utiliser votre souris sur votre ordinateur, sur votre tablette ou certaines télévisions compatibles. L’autonomie est d’environ 4 mois après une charge complète. La souris trackball dispose de très bons avis sur Amazon, elle est notée 4.5/5 avec plus de 3 000 avis. Son prix est d’environ 100 euros. 

On aime :

  • L’excellente prise en main
  • La personnalisation de la précision, de la vitesse, mais aussi de l’angle de la souris
  • L’excellente autonomie

On aime moins :

  • Le prix un peu élevé 

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FAQ : Tout savoir pour bien choisir sa souris ergonomique sans fil

Pourquoi utiliser une souris de bureau ergonomique ?

Une souris ergonomique va vous permettre d’avoir une bien meilleure prise en main. En plus du gain de confort et de productivité au quotidien, c’est aussi un bon moyen de se prémunir de douleurs et troubles musculo-squelettiques (TMS). Une souris verticale va vous permettre d’avoir une prise en main souple, sans tordre le poignet et surtout sans comprimer le nerf médian. La compression de ce nerf, souvent liée à une utilisation régulière d’une souris inadaptée entraîne des douleurs, des tendinites, voire le déclenchement des symptômes du canal carpien (fourmillement, perte de force dans la main). 

Quels sont les critères à prendre en compte dans le choix d'une souris ergonomique sans fil ?

Différentes caractéristiques sont à prendre en compte pour choisir la souris sans fil la plus adaptée à vos besoins et à votre utilisation. 

Droitier ou gaucher ? 

Les souris verticales, contrairement aux souris traditionnelles peuvent difficilement s’utiliser pour les gauchers. La forme est véritablement adaptée pour être utilisée de la main droite, mais rassurez-vous, des souris verticales pour les gauchers existent aussi. Ce sera un critère à ne pas négliger lors de votre choix. 

La prise en main

La prise en main va logiquement être différente entre une souris classique, une souris dite semi verticale et une souris verticale. L’angle de préhension va ainsi être de 0 degré pour une souris traditionnelle, il va être d’une vingtaine de degrés pour une souris semi verticale et va être totalement à la verticale, à 90 degrés pour une souris verticale. 

La Logitech MX Vertical propose elle un angle de préhension de 57 degrés. Un bon moyen pour réduire la pression sur le poignet sans trop être déboussoler dans les premiers jours d’utilisation. 

Filaire ou sans fil

Une souris filaire aura le mérite de ne pas avoir besoin de piles pour fonctionner, ni d’être rechargée. Néanmoins, cela va constituer un câble de plus sur votre bureau. Le fil offrira également une moins grande liberté de mouvements. 

La souris sans fil, souvent un peu plus cher, offre selon nous des avantages non négligeables. Grâce à un simple récepteur USB à brancher sur votre unité centrale ou sur votre PC Portable, vous pourrez utiliser votre souris avec une grande stabilité. Certaines souris sans fil fonctionnent également en Bluetooth, un bon moyen pour pouvoir l’utiliser avec son iPad ou sa tablette Android. 

Touches supplémentaires 

En plus des classiques boutons Clic Droit, Clic Gauche et de la molette centrale, vous pouvez opter pour une souris avec davantage de boutons. Certains modèles proposent jusqu’à 7 boutons supplémentaires. Ces boutons peuvent vous permettre d’accéder à des fonctionnalités paramétrées par le constructeur. C’est le cas pour le modèle de chez Anker dont les boutons supplémentaires vont permettre de changer de page ou de diminuer ou augmenter les DPI de la souris. Le modèle de chez Logitech permet lui de personnaliser les actions de chaque bouton. Pour les graphistes, les utilisateurs de logiciels de montage ou traitant de gros volumes de données, cela va leur permettre de gagner beaucoup de temps. 

Design

En plus d’être ergonomique et pratique, c’est toujours agréable d’avoir du matériel de bureau avec un joli design. Choisissez les couleurs et les formes qui vous correspondent le plus. Certaines souris ont un revêtement en caoutchouc qui donne un bel aspect tout en ayant une bonne adhérence dans la main. 

Quelle est la meilleure souris ergonomique sans fil ?

Nous avons une réelle préférence pour le modèle MX Vertical de chez Logitech. C’est clairement le plus performant de cette sélection. La souris propose une sensibilité très fine, des boutons programmables et une prise en main parfaite. Avec cette souris, vous bénéficiez également de tout l’univers Logitech. Un Logiciel permettant de configurer votre souris simplement depuis votre ordinateur ou encore la possibilité de facilement switcher d’un ordinateur à un autre. Nous avons notamment l’habitude d’utiliser notre PC et notre tablette, Logitech est une des trop rares marques a faciliter la navigation entre chaque. 

Pour les budgets plus serrés et pour une utilisation moins poussée, la souris verticale de chez Trust répond à l’ensemble des attentes de la majorité des personnes. Elle offre une bonne prise en main, la possibilité de faire évoluer la sensibilité et son installation est très rapide. Néanmoins, nous regrettons qu’elle fonctionne avec des piles. C’est en effet pas très écologique ni très économique sur le long terme. 

Combien coûte une souris ergonomique ?

Il existe aujourd’hui une grande amplitude de prix sur le marché des souris ergonomiques. Vous pouvez trouver des modèles intéressants aux alentours d’une trentaine d’euros. Certains modèles seront proposés autours d’une centaine d’euros, ce sera notamment le cas des souris de chez Logitech. Cette différence de prix s’explique par les fonctionnalités proposées, le design, la marque ou encore le niveau de finition. 

Souris ergonomique sans fil tendinite

Les souris verticales vont favoriser une prise en main naturelle. Elle vont vous permettre de réduire la tension sur les muscles de la main, du poignet et de l’avant-bras. Cela est un bon moyen pour limiter les risques de développer des pathologies liées à une utilisation quotidienne. Une souris verticale est donc un bon moyen de vous soulager en cas de tendinite ou de vous prémunir. 

Souris ergonomique sans fil canal carpien

Une souris classique peut engendrer différentes douleurs et pathologies, dont les problèmes liés au canal carpien. Ce dernier, se situe au niveau du poignet. Lorsqu’il est comprimé, il entraîne des symptômes comme des fourmillements, des engourdissements ou encore des troubles de la sensibilité de la main. Une souris ergonomique va permettre de soulager et de prémunir les problèmes liés à la compression du nerf médian. En effet, la prise en main de la souris va être naturelle et va moins comprimer les main, le poignet et l’avant-bras. Les souris verticales sont d’ailleurs recommandées par les médecins et les kinésithérapeutes. Attention, la souris verticale ne soigne pas, elle permet seulement de réduire les risques d’être impacté par les symptômes du canal carpien ou de vous soulager. 

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Sources : 

A. (2019, août 5). “Tendinite” : de quoi parle-t-on exactement ? Ordre des masseurs-kinésithérapeutes. https://www.ordremk.fr/actualites/patients/tendinite-de-quoi-parle-t-on-exactement/

Institut De Recherche Robert-Sauvé En Santé Et En Sécurité Du Travail (IRSST), I. R. S. S. T. (1999). Revue de littérature et avis d’experts sur les troubles musculo-squelettiques associés à la souris d’ordinateur. http://www.irsst.qc.ca/media/documents/pubirsst/r-220.pdf

Chen, H. M., & Leung, C. T. (2007). The effect on forearm and shoulder muscle activity in using different slanted computer mice. Clinical Biomechanics, 22(5), 518‑523. https://doi.org/10.1016/j.clinbiomech.2007.01.006

Chirurgie du syndrome du canal carpien : approche multidimensionnelle pour une décision pertinente. (2012). Haute Autorité de Santé. Published. https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/2012-10/chirurgie_du_syndrome_du_canal_carpien___approche_multidimensionnelle_pour_une_decision_pertinente_-_rapport_devaluation.pdf