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1. Vélo Elliptique Auto-Alimenté, qu’est-ce que c’est ? 

Le vélo elliptique est un appareil de fitness pouvant être pratiqué en salle de sport comme directement depuis chez soi. Cette machine de cardio-training va permettre de reproduire les gestes d’un footing, faisant ainsi travailler les jambes, mais également l’ensemble du corps. Le vélo elliptique va permettre de développer son endurance, de muscler son corps et de bruler des calories sans risques de se blesser. Ce qui en fait un allié des sportifs chevronnés pour leurs entrainements avant les compétitions, comme pour les sportifs amateurs ou en rééducation suite à une blessure ou une opération. 

Le vélo elliptique autoalimenté se différence des vélos elliptiques classiques. Vous n’aurez en effet pas besoin de le brancher à une prise de courant, c’est votre effort qui va permettre de l’alimenter. Les appareils de fitness auto-alimentés sont de plus en plus performants, ils s’avèrent être une alternative intéressante aux vélos elliptiques traditionnels. Leurs principaux atouts vont être l’absence d’un câble d’alimentation et ainsi la grande liberté pour faire votre sport où vous le souhaitez. Écologique et économique, vous allez pouvoir multiplier vos séances de sport sans dépenser d’énergie.  

2. Notre sélection des meilleurs Vélos Elliptiques Auto-Alimentés

Vélo Elliptique Auto-Alimenté Semi-Professionnel – Bodytone EVOE4

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Ce crosstrainer semi-professionnel dispose d’une roue d’inertie montée à l’avant de 16 kilogrammes. Vous pourrez réaliser de grandes foulées grâce à son amplitude de 51 cm. Permettant de travailler le bas comme le haut du corps, les 13 niveaux de résistance vous permettront de vous dépasser et de brûler des calories. Le freinage électromagnétique offre un grand silence lors de l’utilisation ainsi qu’une grande réactivité. 

L’écran vous permettra d’avoir un suivi précis de chaque entraînement avec un affichage de la vitesse, du temps, de la distance parcourue ou encore des WATT. Des capteurs cardiaques sur le guidon vous permettront également de relever des informations sur votre rythme cardiaque. 

Il dispose d’une note moyenne de 4.5 sur 5 et est vendu sur Cdiscount pour environ 1 100 euros. 

On aime : 

  • Crosstrainer très confortable et adapté à un usage semi-professionnel 
  • 13 niveaux de résistance
  • Facile à monté
  • Auto-alimenté

On aime moins :

  • N’est pas connecté, vous ne pourrez pas le coupler avec vos applications 

Ergomètre CX2 avec générateur d’électricité – Sportstech

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Découvrez toute la rigueur et la qualité allemande au travers de ce vélo elliptique autoalimenté. Un mécanisme d’auto-générateur permet d’alimenter l’appareil de fitness en électricité grâce à vos mouvements. 

Variez les typologies d’entraînement grâce à la roue d’inertie de 27 kg permettant de faire varier parmi 24 niveaux de résistance. Appareil Home Fitness 2.0, vous allez pouvoir vous entraîner directement avec un coaching vidéo sur smartphone, tablette ou télévision et multiplier les courses entre amis. 

Ce vélo elliptique va permettre de travailler la quasi totalité des muscles de votre corps. Vous allez ainsi pouvoir tonifier vos muscles et perdre de la masse graisseuse tout en préservant vos articulations et limitant grandement les risques de blessure. Une console vous permettra de suivre chaque entraînement, la durée, la distance parcourue ou encore une estimation des calories brûlées. Comptez un peu moins de 1 000 euros pour le vélo elliptique avec la livraison directement à votre domicile

On aime :

  • Masse d’inertie importante, favorisant un mouvement plus naturel
  • Très bien équipé
  • Auto-alimenté et disposant de 2 roues de transport afin de facilement le déplacer
  • Console intelligente sur laquelle vous pouvez vous connecter en Bluetooth

On aime moins :

  • Supporte un poids maximal de 120 kg

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Vélo Elliptique Auto Alimenté et Connecté – Domyos 520 de chez Décathlon

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Ce vélo elliptique auto-alimenté représente aujourd’hui une des références du secteur. Il propose une bonne qualité avec un bon niveau d’équipement pour un prix qui reste accessible. 

Ce vélo est adapté au plus grand nombre grâce à ses différents réglages, vous permettant d’avoir la position la plus confortable et des mouvements plus efficaces. La longueur de pas du Domyos 520 est de 39 cm. Cette grande amplitude vous assurera un travail maximal de vos muscles des membres inférieurs et supérieurs ainsi que de vos dorsaux. Vous allez pouvoir adapter le niveau de difficulté grâce aux 15 niveaux de résistance, de plus 9 programmes d’entraînement sont préenregistrés  pour conserver votre motivation et atteindre vos objectifs personnels et sportifs. L’EL 520 possède un excellent taux d’équipement avec porte bidon, une sécurité enfant ou encore un porte smartphone ou tablette. De plus, ce vélo elliptique est connecté, vous permettant ainsi de vous divertir tout en pratiquant une activité physique. Vous pourrez faire vos séances en multijoueur et vous confronter à vos amis ou des sportifs du monde entier via l’application e-connected ou Kinomap. 

On aime : 

  • Plus de 500 clients déjà satisfaits avec une moyenne de plus de 4/5
  • Un excellent niveau d’équipement
  • Bon rapport qualité prix
  • Convient aux sportifs amateurs comme professionnels
  • Montage facile et très bien expliqué
  • Garantie de 2 ans et la qualité du SAV Décathlon

On aime moins : 

  • Nous cherchons encore

FAQ : Tout savoir pour bien choisir son vélo elliptique auto-alimenté

En savoir plus sur le vélo elliptique auto-alimenté

Le vélo elliptique est une machine de cardio-training permettant de travailler les muscles de l’ensemble de votre corps. Appareil de fitness très commun dans les salles de sport, il est apprécié pour permettre de tonifier l’ensemble des jambes, le fessier, le ventre et le haut du corps. Grâce à l’absence d’impact, vous préservez vos articulations et votre corps de grosses douleurs et surtout de blessures. Les appareils de fitness auto-alimentés ne vont pas nécessités d’être branchés à une prise de courant, vous allez ainsi pouvoir les déplacer d’une pièce à l’autre et même en extérieur pour faire du sport sur son balcon ou sa terrasse. 

Comment choisir son vélo elliptique auto-alimenté ?

Plusieurs critères sont à prendre en compte dans le choix d’un vélo elliptique auto-alimenté, nous avons listé ici les principaux éléments :

Niveau d’équipement 

La présence d’un porte-bidon, d’un support pour smartphone et tablette ou encore d’un capteur de fréquence cardiaque vont constituer de petits détails qui feront toute la différence lors d’un entraînement régulier. 

Vous allez plus facilement réaliser des séances de sport fréquemment si vous vous sentez bien sur votre vélo elliptique.

Amplitude de la foulée

Plus l’amplitude de la foulée sera importante, plus vous allez travailler les muscles. 

Ordinateur de bord

La console est indispensable pour avoir un suivi, ne serait-ce minimum, de chacun de vos entrainements. Vous pourrez ainsi visualiser des informations sur la distance parcourue, la durée de l’effort, les calories brûlées ou encore les RPM.

Programmes d’entrainement

Plusieurs vélos elliptiques disposent de programmes d’entrainement directement intégrés dans l’ordinateur de bord ou accessible via son smartphone. Cela peut s’avérer être une véritable plus-value pour vous fixer des objectifs atteignables en fonction de votre morphologie et votre niveau sportif. Vous allez ainsi pouvoir vous dépasser en toute sécurité et en restant motivé jusqu’au bout. 

Fluidité du mouvement 

La roue d’inertie va permettre de rendre plus agréable et plus naturel le mouvement. En général, plus la roue d’inertie est lourde, plus le mouvement sera agréable et fluide.

L’encombrement

Un vélo elliptique peut rapidement prendre une bonne partie de la pièce. Surtout s’il est placé dans votre chambre ou dans le salon, un vélo elliptique avec un faible encombrement sera recommandé. C’est notamment le cas du vélo elliptique Domyos 700 dont la roue d’inertie est pliable afin de réduire l’encombrement du vélo à moins de 40 %.

Roues de transport

Afin de plus facilement le transporter d’une pièce à l’autre, certains vélos elliptiques sont équipés de roues de transport. Vous pourrez ainsi le faire glisser sans vous blesser ni abîmer votre appareil de fitness. 

Poids maximal

Du fait de l’accompagnement des mouvements par le guidon et les deux pédales, les vélos elliptiques sont adaptés aux personnes en surpoids ou obèses. En revanche, la plupart des modèles supportent un poids maximal. Veillez à ne pas dépasser ce poids pour éviter tout problème de sécurité et l’endommagement des mécanismes du vélo elliptique. 

Combien coûte un vélo elliptique auto-alimenté ?

Comptez entre 300 et 2000 euros pour l’achat d’un vélo elliptique automalimenté. Ces modèles, du fait de leur praticité et de la technologie avancée sont légèrement plus coûteux que des vélos elliptiques traditionnels. Ils offrent en revanche bien des avantages. 

Où acheter un vélo elliptique autoalimenté ?

Vous pouvez trouver ce genre d’appareils de fitness directement dans les magasins ou sur le site Décathlon. L’enseigne est caujourd’hui une des références dans les produits sportifs, aussi bien pour les amateurs que pour les professionnels. D’autres sites comme Amazon et Cdiscount proposent également ce type de produits à un bon prix. 

Le vélo elliptique, c'est pour qui ?

Le vélo elliptique séduit pour sa grande polyvalence. Il peut être utilisé à un rythme peu élevé en regardant une série ou un film pour se divertir tout comme être utilisé à très grandes vitesses afin d’atteindre des objectifs très précis.

Aperçu vidéo d’un entrainement en vélo elliptique auto-alimenté

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