Un bureau réglable en hauteur manuellement présente bien des avantages au quotidien. Que ce soit un bureau pour le télétravail, un bureau pour un étudiant ou pour se divertir, les bénéfices sont nombreux. Après avoir essayé la possibilité de changer de position, difficile de revenir en arrière. Naviguer sur son ordinateur en étant debout présente bien des avantages sur la créativité, la productivité mais aussi sur la santé. En effet, nous sommes de plus en plus sédentaire et passons beaucoup de temps assis. Que ce soit au travail, à la maison ou dans les transports, nous sommes nombreux à rester assis de manière prolongée pendant plusieurs heures. Un bureau assis-debout va permettre de casser cette sédentarité. Les bénéfices se font rapidement ressentir. En multipliant les sessions debout à votre bureau, vous allez dépenser davantage de calories, en moyenne 30% de calories en plus. Vous allez également muscler votre corps et soulager votre colonne vertébrale, limitant ainsi les risques de développer un mal de dos ou des troubles musculo-squelettiques (TMS).
Notre sélection des meilleurs bureaux assis-debout réglables manuellement
Bureau assis-debout manuel – Flexispot H1
Les bureaux assis-debout manuels de chez Flexispot représentent aujourd’hui la référence du secteur. Flexispot est en effet une marque spécialisée dans l’ergonomie, ses bureaux, sièges ergonomiques et vélos de bureau sont présents chez les particuliers et dans les entreprises du monde entier.
Contrairement à un bureau assis-debout électrique, le manuel ne nécessite pas d’être branché à une prise électrique. Vous pouvez ajuster la hauteur simplement grâce à la manivelle.
La manivelle permet de rapidement changer de position afin de travailler assis, assis-debout ou bien debout. La manivelle est pliable afin de ne pas gêner lorsque vous ne l’utilisée pas. Elle se replie directement sous le plateau de votre bureau. Les deux colonnes de levage permettent une bonne stabilité du bureau tout en proposant une bonne amplitude de hauteur. La hauteur minimale proposée par ce cadre de bureau sera de 72 cm et la hauteur maximale de 123 cm.
Le cadre du bureau et le plateau sont vendus séparément. Le cadre de bureau peut s’étendre afin d’accueillir un plateau plus ou moins grand en fonction de l’espace de travail dont vous avez besoin. Ainsi, ce bureau debout est compatible avec un plateau dont la longueur est comprise entre 100 et 160 cm pour une largeur comprise entre 50 et 80 cm. Pour une bonne solidité de l’ensemble, il est recommandé de choisir un plateau dont l’épaisseur est d’au moins de 2 centimètres.
Ce cadre de bureau est proposé à un prix situé aux alentours des 160 euros. Il faudra ajouter le prix du plateau en plus. Vous pouvez donc avoir un bureau assis-debout pour moins de 250 euros en choisissant cette référence. Si vous avez un budget légèrement supérieur et davantage d’exigences, vous pouvez également choisir le standing desk H2 de chez Flexispot. Ce dernier présente les mêmes caractéristiques que le H1 avec une capacité de charge de 80 kg au lieu des 70 kg du H1. L’amplitude de hauteur va être également supérieur de quelques centimètres pour le H2. Enfin, le H2 va vous permettre d’avoir un espace de travail plus grand. Là où le bureau assis-debout manuel H1 permet l’ajout d’un plateau compris entre 100-160 cm de longueur pour 50-80 cm de large, le H2 permet l’ajout d’un plateau d’une longueur de 120 à 200 cm de long pour une largeur comprise entre 60 et 80 cm. Les bureaux Flexispot profitent d’une très bonne réputation, notamment liée à leur grande qualité d’assemblage. Les châssis de bureau sont vendus avec une garantie constructeur de 5 ans.
Bureau assis-debout Flexispot H1
(env : 160 euros)
Bureau assis-debout Flexispot H2
(env : 200 euros)
Différents plateaux Flexispot compatibles avec ce cadre de bureau :
Plateau Flexispot blanc
Plateau Flexispot noir
Plateau Flexispot en bambou
Plateau Flexispot acajou
Plateau Flexispot érable
Les plateaux sont disponibles en différentes dimensions. D’autres coloris et matières sont également disponibles. Des essences de bois, un plateau en marbre ou encore en graphite.
Bureau assis-debout réglable manuellement – KQUEO Light 100
Ce bureau assis-debout est réglable en hauteur manuellement grâce à la petite poignée en inox présente sur le flanc avant du bureau. Vous pourrez profiter d’une amplitude comprise entre 73 et 112 cm. Ce bureau peut être monté sur des patins pour une plus grande stabilité. Néanmoins, si vous souhaitez pouvoir facilement le bouger d’une pièce à l’autre, 4 roulettes peuvent être fixées. Deux roulettes sont blocables, pour offrir une meilleure stabilité de travail.
Le plateau du bureau offre un espace de travail suffisant de 100 cm sur 60. Vous pourrez y déposer quelques dossiers, un ordinateur portable et quelques périphériques comme une souris sans fil.
La structure de ce bureau est en acier et le plateau est en bois aggloméré (MDF) avec un revêtement PVC pour une meilleure résistance et une plus grande durabilité dans le temps.
Ce bureau assis-debout dispose d’une note moyenne de 5 sur 5 et est vendu à moins de 220 euros.
Bureau assis-debout mécanique – Songmics LAD08NW
Ce bureau assis-debout permet d’ajuster la hauteur grâce à des ressorts pneumatiques. Ces derniers permettent de changer la hauteur du bureau de manière silencieuse. Le bureau est vendu avec son plateau mesurant 1 mètre 20 de long pour une largeur de 60 cm. Cela vous permet d’avoir un espace de travail spacieux et agréable que ce soit pour le télétravail ou pour se divertir. La capacité de charge maximale de ce bureau est de 50 kg.
La poignée située sous le plateau vous permet de rapidement ajuster la hauteur et ainsi changer de position. Le bureau offre une structure stable, même en position haute. Grâce aux pieds réglables, profitez d’une grande stabilité même si votre sol est légèrement irrégulier ou si vous avez un tapis par exemple.
Avec un prix inférieur à 250 euros, le bureau de Songmics offre une belle alternative à Flexispot. Le bureau profite d’une bonne réputation avec un peu moins de 150 avis et une moyenne de 4,5 sur 5.
Découvrez également :
Bureau Assis-Debout Électrique : pour changer de position de manière fluide et rapide
Bureau réglable en hauteur manuel – Hoko Basic
Bureau assis-debout dont la hauteur est réglable grâce à une manivelle. Contrairement au modèle de chez Flexispot, le bureau est ici vendu avec son plateau. Ce dernier mesure 140 cm pour une largeur de 60 cm, ce qui vous permet de bénéficier d’un généreux espace de travail. Il possède une amplitude de hauteur comprise entre 70 cm en position basse et jusqu’à 117 cm pour travailler debout.
Ce standing desk possède une capacité de chargement de seulement 40 kg. Cela sera suffisant pour un ordinateur portable, en revanche cela ne conviendra pas si vous avez une grosse configuration avec plusieurs écrans et une imprimante professionnelle. Si vous dépassez la charge maximale supportée, vous risquez d’endommager le mécanisme de réglage de la hauteur.
Le bureau assis-debout de chez Hoko est bien apprécié par les clients avec une moyenne de 4.5 sur 5 pour plus d’une centaine d’avis. Le prix aux alentours de 250 euros pour un bureau assis-debout est très accessible. En revanche, nous sommes un peu déçus par la qualité du produit et les finitions. En comparaison avec les bureaux de chez Flexispot, le modèle de Hoko semble de moins bonne qualité.
Découvrez également :
Fauteuils de Bureau Ergonomiques : Une assise confortable adaptée à votre morphologie
Petit bureau assis debout manuel sur roulettes – Kqueo
Ce petit bureau assis-debout mécanique offre une grande liberté de mouvement. Léger et sur roulettes, vous pouvez le déplacer d’une pièce à l’autre facilement pour travailler d’où vous le souhaitez. La hauteur minimale est de 71 cm et en position haute le bureau a une hauteur maximale de 111 cm. La capacité de charge maximum est de 8 kg, ce qui est largement suffisant pour un ordinateur portable et quelques livres ou documents. Le plateau offre de toute manière un espace assez limité puisqu’il mesure 69 cm de long pour une profondeur de 48 cm.
Le bureau est facile à installer comme vous pouvez le voir sur cette vidéo. Un manuel d’installation en français sera fournit lors de votre achat. La marque française Kqueo garantie la table pendant 2 ans. Si vous avez le moindre problème ou une question, ils disposent d’un service après-vente très réactif situé en France.
Ce bureau assis-debout de chez Kqueo s’avère être très pratique. Il peut servir de bureau secondaire ou peut être placé dans une salle de réunion par exemple. Le cadre possède une structure en forme de H ce qui lui confère une grande stabilité et ce même en position haute. Ce bureau est proposé à un prix inférieur à 120 euros.
Découvrez également :
Support Flexispot pour ordinateur réglable en hauteur
Organisateur de câbles pour bureau assis-debout
Support clavier coulissant
FAQ : Tout savoir sur les bureaux assis-debout réglables en hauteur manuellement
Qu'est-ce qu'un bureau debout manuel ?
On parle de bureau assis-debout manuel pour désigner un bureau dont la hauteur du plateau est ajustable grâce à une poignée ou à une manivelle. Cela vous permettra d’alterner les positions de travail afin de travailler assis, assis-debout ou debout. C’est un bon moyen pour gagner en productivité et surtout améliorer sa santé et son bien-être en télétravail. Contrairement à un bureau assis-debout électrique, un bureau manuel ne nécessite pas d’être branché à une prise électrique pour pouvoir régler la hauteur.
Quels sont les critères à prendre en compte dans le choix de son nouveau bureau assis-debout manuel ?
Lorsque l’on souhaite acheter du mobilier ergonomique pour chez soi, qui plus est, un bureau où vous allez être susceptible de passer de nombreuses heures, de nombreux critères sont à prendre en compte. Nous avons listé ici ceux qui nous semblent être les plus importants :
Espace de travail
L’espace de travail, déterminé par la taille du plateau va constitué un critère important. Pour ne pas être à l’étroit sur votre futur bureau, choisissez un plateau suffisamment grand pour accueillir tout votre matériel informatique. Pensez à choisir un espace de travail capable d’être adapté pour de prochaines améliorations de votre setup. Si vous prévoyez d’investir dans un deuxième écran, pensez à prendre en compte ce critère.
Capacité de charge maximale
Chaque bureau est capable de soutenir un poids maximal. Contrairement aux bureaux traditionnels, le poids maximum va être très important pour les bureaux assis-debout du fait du mécanisme de levée. Si vous dépassez ce poids, vous risquez d’endommager les vérins et l’ensemble des mécanismes. Nous vous conseillons donc d’avoir un ordre d’idée du poids de l’ensemble de votre matériel informatique.
Garantie
Avoir un bureau garanti est rassurant, montre que le constructeur a confiance dans ses produits et vous montre que vous allez pouvoir garder votre bureau de nombreuses années. Nous vous conseillons donc de privilégier des bureaux couverts par une garantie, c’est notamment le cas chez Flexispot.
Design et couleurs
Il est toujours agréable d’avoir du mobilier design qui s’intègre parfaitement dans la colorimétrie et l’ambiance de la pièce où il est installé. Un bureau est un espace où vous allez être amené à passer du temps. Il doit donc être à votre image et vous donner envie de vous y installer. Les possibilités de personnalisations et de choix des couleurs sont assez limitées au niveau du cadre du bureau debout. Généralement les cadres seront proposés en noir, en blanc et en gris. Néanmoins, le plateau est le principal élément où vous allez pouvoir vous faire plaisir en choisissant des couleurs et des bois jolis et agréables.
Découvrez notre article pour bien choisir son nouveau bureau assis-debout
Quel est le meilleur bureau assis-debout manuel ?
Il n’y a pas vraiment de meilleur bureau assis-debout manuel. Tous les bureaux présentés ici ont des caractéristiques intéressantes et de bons niveaux de finition. Ce qui va être important, ça va être de choisir le bureau le plus adapté à ses besoins et ses critères : prix, dimensions du plateau, garantie, coloris et design…
Le bureau qui nous a semblé être le plus polyvalent et le plus intéressant pour nous est le Flexispot H2. Il offre un beau design et des caractéristiques intéressantes. La robustesse de son cadre et de son mécanisme de levé est rassurant pour pouvoir le garder de nombreuses années.
Combien coûte un bureau assis-debout manuel ?
Un bureau assis-debout manuel coûte moins cher que son grand frère à moteur. Le fonctionnement mécanique souvent permis grâce à des vérins à gaz est en effet moins coûteux. Il faut compter entre 150 et 300 euros pour l’achat d’un standing desk manuel. Ce prix comprend le plateau, néanmoins, pour certains modèles il faudra acheter le plateau en plus.
Qu'est-ce qu'un bureau assis-debout DIY ?
Lorsque vous achetez un bureau assis-debout, il y a deux possibilités. Soit vous achetez directement le bureau complet avec la structure, le mécanisme d’ajustement de la hauteur et le plateau. Néanmoins, il est également possible d’acheter uniquement la structure, c’est-à-dire le cadre du bureau assis-debout manuel. Dans ce cas, il faudra acheter un plateau séparement ou bien le bricoler vous-même.
Un bureau assis-debout DIY correspond donc au fait de fabriquer soi-même son plateau de bureau. Pour cela, vous pouvez récupérer une planche de bois. Il est également possible de vous rendre dans un magasin de bricolage ou chez IKEA pour acheter une planche de bois neuve aux dimensions de votre choix. Le magasin Suédois Ikéa est réputé pour le grand choix de planches de bois avec différents coloris, niveaux de finition et donc différents prix.
Où trouver un bureau assis-debout en bois ?
Les bureaux assis-debout en bois plaisent pour l’association entre l’authenticité et le modernisme. Vous pouvez trouver des modèles déjà assemblés. C’est le cas comme le Flexispot H1 ou le bureau de chez Songmics. Sinon, il est également possible d’acheter le cadre de votre bureau et le plateau séparément. Cela vous permet de bénéficier d’un grand choix de plateau en bois, Flexispot propose des plateaux pour bureau en bois et en bois aggloméré. Vous pourrez y trouver des plateaux en bambou, en acajou ou encore en hêtre notamment. Sinon, vous pouvez aussi vous rendre dans un magasin de bricolage ou chez Ikea pour acheter une planche de bois et l’adapter aux dimensions du cadre de votre bureau.
Bureau assis-debout électrique ou manuel ?
Il existe à ce jour deux grandes familles de bureaux dont la hauteur est réglable :
- les bureaux assis-debout électriques
- les bureaux assis-debout manuels
Ils présentent chacun des avantages et des inconvénients. Les bureaux assis-debout électriques vont être plébiscités pour la vitesse avec laquelle ils vont permettre de changer la hauteur et ainsi changer de position. Grâce à un simple ou à plusieurs moteurs, vous n’avez aucun effort à fournir. Une simple pression sur un bouton va suffire pour lever ou abaisser le plateau du bureau. En plus, les bureaux électriques proposent de nombreuses options comme la mémorisation de hauteur, le système anticollision ou encore la sécurité enfant.
Les bureaux assis-debout manuels vont eux présenter l’avantage de fonctionner sans électricité. Plus écologiques et plus économiques, vous pourrez abaisser et relever le plateau grâce à la poignée ou à la manivelle. Étant dépourvus de moteur, ils ne vont pas faire de bruit lorsque vous souhaitez régler la hauteur. De plus, ils s’avéreront bien souvent être une très bonne alternative sur le plan financier. Un bureau assis-debout manuel coûte moins cher qu’un bureau debout dont la hauteur est réglable électriquement.
Ces articles pourraient aussi vous intéresser :
R-Go Twister : la souris verticale ultime ?
Que ce soit pour gagner en productivité, pour améliorer le confort de son poste de travail ou pour préserver sa santé, le choix de sa souris va avoir un rôle fondamental. De nombreuses souris dites ergonomiques ont ainsi vu le jour ces dernières années. Il peut être...
Bureau Assis-Debout Électrique : La Sélection des meilleurs bureaux debout
Rester assis à son bureau durant de nombreuses heures n'est pas agréable. Cela pose des problèmes de confort avec des douleurs au coccyx, des douleurs aux épaules ou encore aux avant-bras. La sédentarité liée à une position assise prolongée pose aujourd'hui un certain...
Repose-Poignet Clavier : La sélection et les conseils pour bien choisir
1. Qu’est-ce qu’un repose-poignet ergonomique pour clavier ? Un repose-poignet va permettre à vos mains d'adopter une position plus naturelle lorsque vous utilisez le clavier de votre ordinateur. Cet accessoire de bureau ergonomique va venir soutenir vos poignets et...